Leuk vinden Omron gedijen ($75)Bloeddrukmanchetten zijn voorzien van elektronische apparaten die in de manchet zelf zijn ingebed. Dit kan het gebruik ervan een beetje lastig maken, vooral als je geen grote armen hebt. Aktiia instrueert u ook om de manchet te gebruiken op de arm tegenover de plek waar u de armband draagt. U kunt ook geen BPM van derden gebruiken om de manchet te kalibreren, om de nauwkeurigheid van Aktiia te garanderen. (Hallo dat FDA goedgekeurd in 2025is op verschillende manieren getest en beoordeeld onderzoeken op klinisch niveau en voldoet al enkele jaren aan de ISO 81060-2-norm voor het valideren van de nauwkeurigheid van bloeddrukmeters.)
Een gewone BPM-manchet meet uw bloeddruk, of hoe hard het bloed tegen de wanden van uw bloedvaten drukt, door de manchet op te blazen om de bloedstroom tijdelijk te stoppen. Uw arts, of tegenwoordig een digitale oscillometrische detector, luistert dan wanneer het bloed stopt en in uw aderen begint te stromen; De hoogste meting is uw systolische bloeddruk en de laagste is uw diastolische bloeddruk.
In plaats van druk uit te oefenen op uw bloedvaten, gebruikt de Hilo-band dezelfde fotoplethysmografie (PPG) optische sensor die al in de meeste fitnesstrackers zit om de polsvorm van de slagaders onder uw huid te analyseren. Vervolgens gebruikt het een eigen algoritme om uw bloeddruk meerdere keren per dag te meten terwijl u in rust bent.
Nachtmetingen
SchermafbeeldingHallo via Adrienne So
Continue monitoring van de bloeddruk, vooral tijdens het lopen, slapen of liggen, is de gouden standaard voor het beoordelen van de gezondheid van uw hart. Als uw bloeddruk niet daalt terwijl u slaapt, is dit een sterke indicator dat u mogelijk een hart- en vaatziekten heeft. Helaas is het erg moeilijk om te ontspannen als er herhaaldelijk iets op je arm drukt terwijl je probeert te slapen.
Als u nog niet weet dat u hoge bloeddruk heeft, denken velen van ons er misschien over om dit te laten controleren. Elke keer als ik naar de dokter ga, heb ik een uitstekende bloeddruk, dus waarom vraag ik of ik mijn bloeddruk liggend of ’s nachts kan meten?
Aktiia Hilo is erg nuttig omdat ik mijn bloeddruk kan zien dalen terwijl ik slaap. Er wordt ook een gemiddelde genomen van uw bloeddrukmetingen gedurende de dag, in plaats van deze met regelmatige tussenpozen te controleren. Sommige mensen, zoals mijn man, hebben een lage bloeddruk, wat ze ook doen. De mijne kan springen als ik een e-mail verkeerd lees, als ik een beetje uitgedroogd ben, of als mijn enkels kruisen tijdens het meten.
Ik heb dit getest met Met BPM Visie en vond dat de resultaten passend waren; toch is het fijn om te kunnen meten zonder 30 minuten van de dag de tijd te nemen om te gaan zitten en voor te bereiden.
Nu de Apple Watch de batterijduur heeft verbeterd en je hem 24 uur per dag kunt dragen, kan hij ook ’s nachts je bloeddruk meten. (Dat Nieuwe Whoop-band is ook bedoeld om meldingen over hoge bloeddruk aan te bieden, maar het is vermeldenswaard dat Whoop niet heeft geprobeerd de functie te verwijderen met de FDA.) Maar de Apple Watch kan alleen naar patronen zoeken gedurende een periode van 30 dagen. Het geeft geen consistente systolische en diastolische metingen die uw arts kan controleren.
