Ik heb zojuist een wijn-app gelanceerd, wat betekent dat ik de afgelopen zes maanden obsessief over één ding heb nagedacht: hoe kan ik barrières wegnemen in de besluitvorming die niet moeilijk zouden moeten zijn?
Het antwoord leerde me iets groters over rituelen, en waarom zoveel van de rituelen die we aan het einde en het begin van het jaar creëren mislukken.
Hier is mijn oprichtingsverhaal, maar dan vanuit de wijngang.
Afgelopen december stond ik verlamd voor een muur van flessen. Het is niet dat ik niet van wijn houd. Ik ben bereid. Ik was verlamd omdat de hele ervaring bedoeld was om mij klein te laten voelen. De energie van de sommelier, de taal van de poortwachter, de impliciete boodschap dat als ik het terroir niet kan benoemen, ik geen goede fles verdien. Dus deed ik wat ik altijd doe: dezelfde veilige keuze maken, naar huis gaan en tegen mezelf zeggen dat ik ‘de volgende keer zou vertakken’.
Maar hier is het inzicht van de oprichter dat ik heb gemist: ik was niet echt van plan om uit te breiden. De wrijving is te hoog. De inzet voelde maar al te reëel. Dus ik herhaal hetzelfde ritueel, dezelfde fles, dezelfde resultaten, omdat het tenminste veilig is.
Zo voeren de meeste mensen eindejaars- en nieuwjaarsrituelen uit. Ze voelen zich verplicht. Performatief. Uitputtend. Je moet aan diepe reflectie doen, 10 ambitieuze doelen stellen, een vision board maken, een meditatiepraktijk opbouwen. In theorie klinkt het allemaal geweldig. In de praktijk? De meeste mensen laten hun goede voornemens op 15 januari varen.
Dit is de reden: we ontwerpen rituelen om de persoon te worden die we denken dat we zouden moeten zijn, en niet de persoon die we daadwerkelijk zijn.
Als oprichter heb ik geleerd dat de beste producten de barrières wegnemen rond wat mensen eigenlijk willen doen. Hetzelfde principe geldt voor rituelen. Dus in plaats van je te vertellen dat je je hele aanpak moet heroverwegen, is dit wat echt werkt:
1. Controleer uw rituelen op prestatie versus prestatie-authenticiteit
Schrijf vóór het nieuwe jaar uw huidige rituelen en praktijken op. Jouw ochtendroutine. Jouw proces van het stellen van doelen. Ontspanning aan het einde van uw dag. De toewijding die je aan jezelf doet.
Vraag nu: wat zou ik doen als niemand keek? Wat voelt authentiek aan hoe ik wil leven?
Als uw antwoord ‘Eerlijk gezegd, niet veel’ is, heeft u uw probleem geïdentificeerd. Je ondergaat het ritueel van iemand anders. Ik heb Theodora gebouwd omdat ik besefte dat ik wijnvakmanschap deed en niet alleen maar van wijn genoot. Nadat ik die show had verwijderd, veranderde alles.
2. Vervang het stellen van doelen door drie kernvragen
Probeer dit raamwerk in plaats van uw actieplan met 10 doelen:
- Waar besteed ik mijn tijd precies aan als er niets van mij wordt gevraagd? (Waar je van nature toe aangetrokken wordt.)
- Met wie zou ik meer tijd willen doorbrengen? (Welke relaties zijn belangrijk.)
- Welke resultaten zullen ervoor zorgen dat 2026 als een overwinning zal aanvoelen, zonder alle prestaties? (Hoe succes er voor jou eigenlijk uitziet, niet hoe succes eruit zou moeten zien.)
Schrijf dit op. Deze drie antwoorden zijn je eigenlijke ritueel. Al het andere is slechts context.
De meeste mensen die ik ken, laten hun goede voornemens voor het nieuwe jaar in de steek omdat ze zijn ontworpen volgens de normen van succes van anderen. Als je bouwt vanuit wat echt belangrijk voor je is, blijft het ritueel hangen.
3. Identificeer uw wrijvingspunten en elimineer ze
Toen ik de app maakte, vroeg ik mezelf af: wat weerhoudt mensen ervan de wijn te kiezen die ze lekker vinden? Het antwoord is wrijving: te veel keuzes, onduidelijke labels, oordeel als je de taal niet kent.
Dus ik heb het verwijderd. Vereenvoudigt beslissingen. Laat mensen eerlijk zijn over wat ze willen.
Doe hetzelfde met je rituelen. Wat staat jou in de weg bij het stellen van doelen? Veroordeel jezelf niet omdat je niet “gedisciplineerd” genoeg bent en bouw in plaats daarvan een gedisciplineerd systeem eenvoudig voor jou. Heb je een hekel aan planningspreadsheets? Gebruik het niet. Voelt u zich schuldig omdat u geen dagboek bijhoudt? Houd geen dagboek bij. Vind praktijken die je hersenen en je leven echt ten goede komen, en niet praktijken die er goed uitzien op Instagram.
De mensen die ik het meest respecteer, zijn niet degenen die de meest extravagante routines hebben. Dit zijn mensen wier rituelen zo goed zijn afgestemd op hun echte leven dat ze bijna verdwenen zijn. Ze werken gewoon.
Dit is de boodschap voor iedereen die een strategie voor 2026 ontwikkelt, of het nu gaat om zakelijke doelen, leiderschapsontwikkeling of persoonlijke doelen:
Stop met het ontwerpen van je rituelen om te worden wie je hoort te zijn. Stop met optreden. Onderzoek wat echt werkt, bouw voort op wat u echt belangrijk vindt en verwijder de obstakels die u ervan weerhouden de keuzes van vorig jaar te herhalen.
Goede rituelen voelen niet als werk. Ze voelen alsof ze voor jou zijn gemaakt, omdat ze dat ook waren.
Nu we het nieuwe jaar ingaan, is dat het raamwerk dat ik bied: stop met proberen er goed uit te zien. Begin met het ontwerpen van rituelen die je echt vooruit helpen. Al het andere is alleen maar lawaai.
