Het menu was nog niet eens gesloten voordat ik mijn bestelling vermeldde: salade. Het was mijn manier om mijn vrienden weg te jagen, alsof een bord sla de waarheid zou kunnen uitwissen en mijn waarheid zou kunnen verbergen. late night snack te veel eten. Maar diep van binnen wist ik dat de enige persoon die ik voor de gek hield mezelf was.
Op 16-jarige leeftijd, ongeveer 4 jaar geleden, was hij 1,80 meter lang en woog hij 120 pond zwaarlijvigheidIk voelde me machteloos – niet alleen over mijn lichaam, maar ook over de onzekerheden die dicteerden hoe ik me in de wereld bewoog.
Met een gewicht van meer dan 300 pond is de olifant in elke kamer waar ik binnenloop, en de meeste dagen voel ik me er zelf ook een. Ik herinner me duidelijk dat ik bij de dokter zat en dat mij over mijn ziekte werd verteld BMI te hoog, maar elke keer voelden hun woorden klinisch en afstandelijk aan. Waar ik elke dag zin in had, was veel directer, omdat elke keuze die ik maakte draaide om een poging om mezelf te minimaliseren: iets kleins pakken in een restaurant, foto’s vermijden, aarzelen om iets te zeggen in de klas uit angst om de aandacht te trekken.
Ik was uitgeput, maar proberen te veranderen voelde moeilijker. Ik zou willen dat alles anders was op de universiteit.
Ik probeerde iets te veranderen toen de universiteit begon
Toen ik aankwam bij Universiteit van Massachusetts Dartmouthde gedachte om opnieuw te beginnen botste met de realiteit dat ik nog steeds dezelfde last droeg, fysiek en emotioneel.
Toen ik zag hoe anderen hun eigen onafhankelijkheid opbouwden, besefte ik dat als ik van dit nieuwe begin wilde profiteren, ik niet in de schaduw van mijn leven kon blijven leven. onzekerheden in het lichaam. Die erkenning, dat niemand anders deze veranderingen voor mij kon doorvoeren, was de eerste echte beslissing die ik zelf nam.
Het proces is rommelig. Ik onderzocht en experimenteerde, faalde en paste me aan, keer op keer. I seconden knippenfrisdrank ruilen voor water, en mezelf eraan herinneren dat een plak cake van vandaag me morgen niet zal helpen.
In eerste instantie voelde het onmogelijk. Ik faalde vaak, soms stilletjes, maar elke keer dat ik weer op het goede spoor kwam, schudde ik de overtuiging van me af dat ik niet in staat was tot discipline.
Eindelijk besefte ik de verandering waarnaar ik op zoek was
In eerste instantie leken de veranderingen zo klein dat ze zinloos leken, maar geleidelijk merkte ik dat er een patroon ontstond. Mijn verlangens namen af, mijn routine stabiliseerde zich en ik begon mezelf te vertrouwen in situaties die ooit onmogelijk leken.
De auteur is nu een student. Met dank aan Dan Petetsky
Ik begon te begrijpen dat vooruitgang geen rechte lijn is; het buigt, daalt en draait soms om. De echte test is of ik door kan gaan, zelfs als niemand anders mij dwingt.
Succes komt niet in de vorm van dramatische cijfers, maar eerder in de vorm van stillere overwinningen: de energie hebben om over de campus te lopen zonder buiten adem te raken, gesprekken aan te gaan in plaats van te zwijgen, en in de spiegel te kijken zonder weg te kijken.
Alles wat ik tijdens mijn transformatie heb geleerd, heeft mij tot een betere student gemaakt
De discipline en veerkracht die ik tijdens die reis heb opgebouwd, zijn in elke hoek van mijn leven terug te vinden leven op de campus. Het balanceren van schoolwerk, het wennen aan de onafhankelijkheid en het maken van vrienden vereisen allemaal hetzelfde geduld en doorzettingsvermogen dat ik voor het eerst aan mijn bureau oefende.
Ik benaderde de lange nachten om te leren hoe ik de sport benaderde: één keuze tegelijk, wetende dat consistentie belangrijker was dan perfectie. Ik heb geleerd prioriteit te geven aan mijn welzijn, te weten wanneer ik door moet gaan en wanneer ik een pauze moet nemen, en erop te vertrouwen dat, ook al lijkt vooruitgang niet lineair, deze toch gebeurt.
Met het verleden in de achteruitkijkspiegel bevredigde het verlangen naar verandering en kennis mijn honger die ooit werd gemaskeerd door snoep en snacks. Mijn nieuwsgierigheid naar meer blijft groeien.
De vaardigheden die ik voor en tijdens de transformatie heb verworven, hebben mij geleerd te geloven dat verandering goed is. Het moedigt je aan om te groeien tot de persoon die je wilt zijn. Tegenslagen, groei en tegenslagen hebben ertoe bijgedragen dat ik mijn mentaliteit heb opgebouwd om mezelf te blijven pushen.
