“Over het algemeen merkten we dat veel van deze schoenen meer impact hadden op hardlopen op de weg dan op baanschoenen”, aldus Bodin. “Er zal dus een mix zijn van schuim, middenzoolgeometrie, minder aandacht voor de pasvorm en een gladder buitenzoolpatroon dan bij een trailschoen.”
Wat zijn de voordelen van grindschoenen?
Kortom: veelzijdigheid. Je kunt thuis je grindschoenen aantrekken met het vertrouwen dat ze alles aankunnen wat er voor je ligt, zolang je maar geen bijzonder technische paden of enkeldiepe modder betreedt.
“Veel schoenen in deze categorie kunnen goed presteren op wegen, grindpaden en lichte paden”, zegt Bodin. “Dat is niet iets dat veel speciale raceschoenen of trailschoenen kunnen doen.”
De veerkrachtige tussenzool heeft tot doel de overgang van hiel naar teen te vergemakkelijken, waardoor vermoeidheid van de kuitspieren op oneffen oppervlakken en tijdens langere runs wordt verminderd. Ze zijn ook vaak lichter dan technische trailschoenen, dankzij kleinere nokken, minder prominente rotsplaten en lagere niveaus van bovenste versteviging. Deze schoenen bieden meer wendbaarheid dan zwaardere trailschoenen, zodat je sneller en lichter kunt bewegen op trailoppervlakken.
Voelen grindschoenen anders aan dan ‘gewone’ trailschoenen?
“Ja en nee”, zei Bodin. Veel hangt af van het merk. Sommige bedrijven, zoals Craft, hebben er veel speciale selectie van grind. Anderen, zoals Salomon en Hoka, gebruiken hardloopschoenen voor op de weg die opnieuw zijn ontworpen voor de grindcategorie.
Gravelschoenen hebben ook beperkingen, waarschuwt Bodin. “Naar mijn ervaring zullen de meeste grindschoenen beperkt zijn als het gaat om redelijk technische trailrunningscenario’s. Nogmaals, aangezien de meeste ervaringen met grindschoenen gericht zijn op algemeen rijden op gladder terrein, lijden de prestaties als er meer bochten zijn of uitdagender terrein met rotsen en wortels.”
Heb je echt grindschoenen nodig?
Zoals alles in de wereld van hardloopschoenen hangt het ervan af. Er zijn trailschoenen die alles kunnen overwinnen, van technisch terrein tot gemakkelijker begaanbaar terrein, zoals Hoka Speedgoat 6 ($125). Wat duurdere trailschoenen zoals Vectiv Pro 3 North Face ($ 250) Combineer een aangepaste versie van het verende schuim van een raceschoen met een carbonplaat voor een veerkrachtige rit die niet misplaatst aanvoelt op de weg. Ik heb veel van deze schoenen getest, en sommige duurdere trailschoenen presteren beter op de trails dan goedkopere raceschoenen.
Als je tijdens het hardlopen echter regelmatig compacter, minder technisch gemengd terrein bestrijkt, meestal in drogere omstandigheden, en je zelden op meer technische trails begeeft, is er een goede reden om in grindschoenen te investeren. Hij brengt je met plezier van pad naar pad en weer terug, en dekt zelfs je woon-werkverkeer onderweg het pad op.
Ook als trailrunning nieuw voor je is, kunnen grindschoenen een goede keuze zijn als je overstapt van asfalt naar singletrack, dankzij een rit die de vertrouwdheid van een raceschoen behoudt. Het zijn ook uitstekende bagageschoenen. Als u op reis bent en er maar één schoen in uw bagage past, maakt de veelzijdigheid van grindschoenen ze tot een uitstekende keuze.
