De jouwe brein Het doorloopt vijf verschillende levensfasen naarmate het ouder wordt, met een grote adolescentiefase van negen tot 32 jaar oud.
Wetenschappers van de afdeling cognitie en hersenwetenschappen van de Universiteit van Cambridge hebben beelden gebruikt van ongeveer 3.800 ‘neurotypische’ hersenen, variërend in leeftijd vanaf de geboorte tot 90 jaar, om de keerpunten aan te wijzen waarop onze hersenen van vorm veranderen om verschillende functies uit te voeren naarmate we groeien, ouder worden en uiteindelijk achteruitgaan.
Grof gezegd markeren de leeftijden van negen, 32, 66 en 83 jaar belangrijke veranderingen in de manier waarop onze hersenen werken.
“Dit onderzoek is het eerste onderzoek dat de belangrijkste fasen van de hersenstructuur gedurende de menselijke levensduur identificeert”, zegt Dr. Alexa Mousley, die het onderzoek leidde. een vrijlating. Deze studie maakte gebruik van MRI-tractografie om in kaart te brengen hoe zenuwvezels gedurende ons leven verschuiven, groeien en afsterven.
Mousley zei dat de bevindingen “ons kunnen helpen begrijpen waarom sommige hersenen zich anders ontwikkelen”, en kunnen leiden tot een dieper begrip van neurodegeneratieve aandoeningen zoals dementie.
Wetenschappers hebben de exacte tijdlijn in kaart gebracht van wanneer uw hersenen overgaan van kind naar volwassene, en van gezond naar achteruitgaand
In de hersenen hebben wetenschappers ontdekt dat de adolescentie grofweg van 9 tot 32 jaar duurt. Dr. Alexa Mousley, Universiteit van Cambridge
Kindertijd: 0-9
MRI-tractografiebeeldvorming toont neurale paden in de hersenen door te volgen hoe watermoleculen door hersenweefsel bewegen. De verschillende kleuren geven aan in welke richting de neuronen vuren, waarbij rood het pad van links naar rechts aangeeft, blauw het pad van boven naar beneden aangeeft en groen de hersenactiviteit van voren naar achteren aangeeft. Dr. Alexa Mousley, Universiteit van Cambridge
Vanaf de geboorte tot de leeftijd van negen bevinden de hersenen zich in de groeimodus. Miljarden verbindingen gegenereerd.
Er is veel sprake van wat neurowetenschappers synaptisch ‘snoeien’ en consolidatie noemen, waarbij belangrijke verbindingen in de hersenen worden versterkt, terwijl zwakkere synapsen afsterven.
De verschillende kleuren geven hier de verschillende richtingen aan waarin de neuronen vuren: omhoog naar beneden, van links naar rechts en van voren naar achteren, wat aangeeft welk deel van de hersenen de verbinding maakt.
Adolescentie: 9-32
MRI-beeldvorming toont de neurale paden in de hersenen tijdens de adolescentie, die ongeveer negen tot 32 jaar in de hersenen duurt. Dr. Alexa Mousley, Universiteit van Cambridge
Adolescentie is een proces van meerdere decennia in de hersenen, dat duurt van ongeveer de leeftijd van negen tot 32 jaar. Gedurende deze tijd verbetert de hersencommunicatie, zowel binnen als tussen verschillende hersengebieden. Onze hersenen worden efficiënter en geïntegreerd.
“We zeggen zeker niet dat mensen van eind twintig zich als tieners zullen gedragen, of zelfs dat hun hersenen op tieners zullen lijken”, vertelde Mousley aan The Guardian. Het is alleen zo dat de veranderingen in onze hersenstructuur die plaatsvinden in de adolescentie, waarbij de neurale efficiëntie in de loop van de tijd toeneemt, zich voortzetten tot begin dertig.
Volwassenen: 32-66
MRI-beeldvorming toont neurale paden in de hersenen op volwassen leeftijd die zeer efficiënt zijn. Je kunt zien hoe verschillende hersengebieden in de loop van de tijd meer gescheiden en gedefinieerd worden. Dr. Alexa Mousley, Universiteit van Cambridge
Op 32-jarige leeftijd zijn onze hersenen volwassen. Het begin van de jaren dertig vormde structureel een belangrijk keerpunt voor de hersenen. Onze intelligentie en persoonlijkheid stabiliseerden, de efficiëntie naderde pieken en de hersenen gingen een tijdperk binnen dat minder dynamisch en meer gecompartimenteerd was, aangezien het zakentijdperk meer dan dertig jaar zou duren.
“Inzicht in het feit dat de structurele loop van de hersenen geen kwestie is van gestage ontwikkeling, maar eerder van een aantal belangrijke keerpunten, zal ons helpen te identificeren wanneer en hoe hersennetwerken kwetsbaar zijn voor verstoring”, aldus senior studieauteur Duncan Astle, hoogleraar neuro-informatica aan Cambridge, in de publicatie.
Voortijdige veroudering: 66-83
MRI-beelden tonen neurale paden in de hersenen na de leeftijd van 66 jaar, wanneer de connectiviteit tussen verschillende hersengebieden afneemt. Dr. Alexa Mousley, Universiteit van Cambridge
Rond de leeftijd van 66 jaar beginnen de zaken achteruit te gaan, wat wetenschappers ‘voortijdige veroudering’ noemen.
Terwijl de hersenen subtiel krimpen, vindt er een “geleidelijke reorganisatie” van hersenweefsel plaats, zei Mousley. De connectiviteit tussen verschillende hersengebieden wordt verminderd en het risico op ziekte is groter omdat de bloedstroom afneemt.
Late veroudering: 83+
MRI-beeldvorming toont neurale paden in de hersenen na de leeftijd van 83 jaar, wanneer de hersenconnectiviteit afneemt. Dr. Alexa Mousley, Universiteit van Cambridge
Ten slotte kende de hersenconnectiviteit op 83-jarige leeftijd een scherpere achteruitgang. De witte stof die in de kindertijd overvloedig aanwezig is en die essentieel is voor het maken van diverse verbindingen tussen verschillende hersengebieden, is nu aan het vervagen en er is een grotere afhankelijkheid van bepaalde hersengebieden.
Professor Tara Spiers-Jones, die leiding geeft aan het hersenwetenschappelijk ontdekkingscentrum aan de Universiteit van Edinburgh, en niet betrokken was bij het onderzoek, vertelde de BBC dat “dit echt cool onderzoek is” en perfect aansluit bij wat neurowetenschappers al begrijpen over hersenveroudering. Maar “niet iedereen zal deze weefselveranderingen op dezelfde leeftijd ervaren”, zei hij.
