Alina Rudya/Bell Collective/Getty Images
- Dit bericht verscheen voor het eerst in de BI Today-nieuwsbrief.
- U kunt zich inschrijven De dagelijkse nieuwsbrief van Business Insider vindt u hier.
Vergeet het happy hour. Probeer eens spijbelend te spelen.
“We hebben het nodig! Compensatie voor onze pijn en lijden”, sms’te mijn vriendin Lauren Grove me.
Het was vlak nadat een sneeuwstorm in februari meer dan 30 centimeter sneeuw in het Tri-State-gebied had gedumpt, en aangezien zijn kinderen van mijn leeftijd waren – drukke zes- en driejarigen (en had ik al gezegd dat het jongens zijn!) – hadden we dringend behoefte aan een pauze. Dus nodigde Lauren de groepschat van onze moeders uit om die vrijdag vanaf kantoor te spijbelen.
Als iemand die prat gaat op zijn productiviteit en nooit een to-do lijstje afmaakt, houd ik niet van aanpakken, overslaan spreekt mij niet direct aan. Toch verzekerde Lauren me dat de lunchpauze maar over een uur zou duren, en dat ik nog steeds op tijd zou kunnen zijn om mijn kinderen van school op te halen.
Goed. Het voelde als een no-brainer, vooral omdat een van mijn doelen dit jaar was om bewuster te worden over het creëren van een gemeenschap nadat mijn familie en ik na de pandemie naar een slaperige buitenwijk van New Jersey waren verhuisd. En het is bekend dat er sprake is van overindexering van banen veroorzaakt vermoeidheidhoger niveau angst en depressiesamen met invloed slaap kwaliteit.
Ik ben niet de enige. Ondanks het geroezemoes eenzaamheidsepidemie Niet zo hard als de krantenkoppen, velen voelen nog steeds de impact van de toenemende eenzaamheid. Wij ook breng minder tijd door met vrienden. Jarenlang bracht de gemiddelde Amerikaan ongeveer 6,5 uur per week door met vrienden. Tussen 2014 en 2019 daalde dat cijfer met 37% tot slechts 4 uur. 2014 viel samen met een toename van het aantal smartphonegebruikers.
Ik weet dat gemeenschap niet zomaar ontstaat; zoals de meeste dingen in het leven vergt het inspanning. En er zijn maar een beperkt aantal coffeeshops en bibliotheken die je kunt bezoeken zonder last te krijgen van derdekamermoeheid. Bovendien staat er bij deze spiksplinternieuwe feestjes weinig op het spel: ze zijn beperkt in de tijd en je hoeft niet te verwachten dat je laat wegblijft. Ik hoefde ook geen oppas in te huren om ervan te genieten, omdat het midden op de dag was.
Na het feest – wat een geweldige tijd was, compleet met eten en line-dance – vroeg ik Lauren, ervaren hoofdarchitect bij evenementenontwerpbureau The Grant Access, wat haar inspireerde om zo’n geweldig feest te organiseren.
“De wereld is momenteel gek en het enige wat we hebben is een gemeenschap. We moeten die cultiveren en er input in leveren; niet alleen door online bezig te zijn, maar ook door elkaar te ontmoeten”, vertelde hij me. “Dit skipparty was voor ons een kans om de laptop uit te zetten en vreugde te vinden bij de mensen van wie we houden.”
En als ik thuiskom, ligt mijn to-do-lijst klaar, maar krijg ik in ieder geval overdag een herinnering dat ik niet alleen hoef te leven.
