Ik ben een fitnessschrijver en dit zijn 16 essentiële oplossingen voor thuistraining, inclusief goedkope manieren om spieren op te bouwen en massagehulpmiddelen die ik elke dag gebruik

Het is midden februari. Het weer is in een groot deel van de VS koud en nat geweest, en ik was erg terughoudend om mijn hardloopschoenen aan te trekken en de natuur in te gaan, of zelfs naar de sportschool te gaan. Vorig jaar bevond ik me in dezelfde positie – het was koud en donker – maar ik had niet eens een lidmaatschap van een sportschool, omdat ik was verhuisd en van de ene sportschool naar de andere was gesprongen.

Hoe ga ik hiermee om als iemand die, net als een Golden Retriever, eenmaal per dag een bepaalde hoeveelheid beweging nodig heeft? Door mezelf uit te rusten om thuis betere trainingen te doen, uiteraard door gebruik te maken van verkoopevenementen (zoals de huidige President’s Day-uitverkoop) om het tegen lagere kosten te doen.