Het is de eerste week van december. Als je op je werk nog niet naar kerstliederen hebt geluisterd, waar wacht je dan nog op?
De discussie over het luisteren naar muziek tijdens het werk verdeelt echter vaak de kantoren. Sommige mensen zingen graag vrolijke melodieën terwijl ze hard werken en vinden de stilte oorverdovend. Anderen luisteren misschien alleen naar sfeermuziek of instrumentale afspeellijsten zoals ‘coffeeshopjazz op de achtergrond’ of ‘LoFi-meisje” bevat rustgevende, low-fidelity beats. En weer anderen vereisen volledige stilte.
Terwijl het aftellen naar de feestdagen begint, is Google naar ‘Kerstmisafspeellijst 2025’ begonnen netelig deze afgelopen week. Maar herhaaldelijk luisteren naar Mariah Carey of Michael Bublé kan het kantoor saboteren productiviteit?
A onderzoeken gepubliceerd in tijdschriften Natuur Neurowetenschappen ontdekte dat aangename muziek de afgifte van dopamine in de hersenen teweegbrengt, waardoor een natuurlijk gevoel van plezier ontstaat dat de energie voor alledaagse taken kan verhogen. Maar je kunt ook naar muziek luisteren verhoog de focus en productiviteitslagen per minuut (BPM) is belangrijk. Uit onderzoek is gebleken dat muziek met een tempo 50 tot 80 slagen per minuut optimaal voor focus en productiviteit. Als de achtergrondmuziek op het werk speelt niet synchroon met wat werknemers nodig hebben om hun werk voort te zettendit kan hun energie en humeur beïnvloeden – en zelfs hun prestaties.
Wat betekent dit voor je favoriete feestliedjes? CV bovenaan analyseerde de populairste kerstliedjes op Spotify en rangschikte ze op basis van BPM om de nummers te onthullen die het kantoor in de laatste weken van 2025 het meest zouden afleiden.
Slecht nieuws voor Ariana Grande Stans. Grande’s “Last Christmas” behaalde de eerste plaats als het meest verontrustende kerstlied, met 206 BPM. Dit betekent drie keer de aanbevolen BPM van 60 tot 80 om de focus tijdens taken te behouden.
Werknemers kunnen “Mele Kalikimaka (Merry Christmas)” van Bing Crosby en de Andrews Sisters en “Merry Christmas Everybody” van Shakin’ Stevens ook enigszins vervelend vinden, met 203 BPM.
Andy Williams’ “It’s the Most Wonderful Time of the Year” (202 BPM) en Ariana Grande’s andere kerstklassieker, “Santa Tell Me” (192 BPM), kunnen ook het beste tijdens de lunchpauze worden geluisterd.
Anderzijds, Brenda Lee“Rockin’ Around the Christmas Tree” kwam naar voren als het meest productiviteitsvriendelijke vakantieliedje, met een kloksnelheid van slechts 67 BPM, in het optimale tempo om de concentratie te behouden.
Nat King Cole’s “A Christmas Song (Merry Christmas to You)” en “Do You Hear What I Hear?” gebonden aan 73 BPM. Het geliefde “Christmas Time Has Come” van het Vince Guaraldi Trio komt binnen op 75 BPM. Celebration-favoriet Ella Fitzgerald claimt twee plekken met ‘Frosty the Snowman’ en ‘Sleigh Ride’, beide op 77 BPM.
“Het einde van het jaar is voor veel professionals een bijzonder veeleisende tijd. Tussen het afronden van projecten, het stellen van strakkere deadlines, het beheren van vakantieverplichtingen thuis en het omgaan met kouder weer en kortere dagen, kunnen de stressniveaus gemakkelijk stijgen”, zegt Amanda Augustine, gecertificeerde professionele loopbaancoach en loopbaanexpert voor TopResume. “Daarom is het zo belangrijk om op de werkvloer een feestelijke sfeer te creëren die de focus van niemand in gevaar brengt.”
Dat is geen reden om een Grinch te zijn en aan te dringen op stilte. (Het is tenslotte Kerstmis, en hoofdtelefoons met ruisonderdrukking bestaan niet voor niets.) Ruil Ariana Grande gewoon in voor Ella Fitzgerald in de gemeenschappelijke ruimte, en iedereen zal blij zijn. Mogelijk.
Uiterste deadline voor Fast Company Prijs voor wereldveranderende ideeën is vrijdag 12 december om 23:59 uur. PT. Solliciteer vandaag nog.
