Kerry Washington Ze realiseerde zich dat ze midden in een ‘echte geestelijke gezondheidscrisis’ zat voordat ze behandeling zocht voor een eetstoornis.
“Hetgeen dat mij hulp heeft gegeven voor mijn eetstoornis was niet het eten zelf, het was niet het gedrag ten opzichte van het eten”, zei de 49-jarige Washington tijdens een optreden in de show op woensdag 18 maart. Podcast ‘Bel haar papa’.. “Het was een suïcidaal idee.”
Washington legde uit dat hij “probeerde aan het leven te ontsnappen” op het hoogtepunt van zijn strijd.
“Ik gebruik eten en bewegen als hulpmiddel om hier niet te zijn”, legt de actrice uit. ‘Ik moet nadenken over hoe ik mijn leven moet leiden. Ik ben bang dat ik zo gemeen tegen mezelf ben.’
Washington vervolgde: ‘Ik had zoveel pijn dat het toebrengen van meer pijn de enige uitweg was van mijn pijn.’
Dat Schandaal vorige ster vertelde over haar worsteling met een eetstoornis tijdens een interview in oktober 2020 met Essenceonthult haar strijd tegen eetbuien.
“Ik gebruikte eten als een manier om ermee om te gaan. Het was mijn beste vriend”, zei Washington destijds, en legde uit dat hij soms at “tot ik flauwviel” en dan “naar de sportschool ging en urenlang trainde.”
Tijdens de podcast ‘Call Her Daddy’ van woensdag legde Washington uit dat hij besloot een behandeling te zoeken toen de zaken op de universiteit ‘op hun slechtst’ waren.
‘Dat was het eerste dat me op mijn knieën bracht. De eerste keer dat ik bad, was om uit deze waanzin te komen’, herinnerde hij zich. “Mijn hele leven draait om wat ik eet of niet, hoeveel calorieën ik verbrand.”
Washington onderging destijds groeps- en individuele therapie. Ook werkt hij nauw samen met voedingsdeskundigen.
‘Ik denk dat als jij degene bent die tegenslag ervaart, je op je instinct moet vertrouwen’, zei hij. “Als je weet dat je hulp nodig hebt, laat niemand je dan vertellen dat het geen probleem is.”
Washington – die investeerde in het online platform Equip, dat helpt bij het herstel van eetstoornissen – legde uit dat eetstoornissen voor artsen nog steeds moeilijk te diagnosticeren zijn.
‘Als je het moeilijk hebt, onderschat het dan niet’, zei hij. “Als je hulp nodig hebt, vraag dan om hulp. Je hoeft niet alleen te lijden. Je hoeft niet met pijn te leven. Je hoeft geen activiteiten te ondernemen die je je leven kosten.”
Als u of iemand die u kent het moeilijk heeft of in een crisis verkeert, is er hulp beschikbaar. Bel of sms 988 of chat verder 988lifeline.org. Als jij of iemand die je kent worstelt met een eetstoornis, kom dan langs Nationale Alliantie voor Eetstoornissen website of bel hun hotline op (866) 662-1235. Sms gratis “ALLIANCE” naar 741741, 24/7 ondersteuning.
