Eervolle vermelding
Zoals we al zeiden, rennen WIRED-lopers elk jaar honderden kilometers. Hier zijn enkele andere schoenen die we hebben getest en die u misschien wilt overwegen als de bovenstaande schoenen niet geschikt zijn voor uw voeten. Als u niet bekend bent met een merk, raden we u aan naar uw plaatselijke hardloopwinkel te gaan voor een proefrit voordat u uw creditcard opwaardeert.
Diadora Nucleo 2 voor $ 165: De Nucleo 2 is geen wow, hoge energie, super veerkrachtige schoen. Maar als je een fan bent van eenvoudig, no-nonsense comfort en goede ingebouwde stabiliteit over een goed snelheidsbereik, dan levert de Nucleo 2 het op.
Rad R1 kost $ 160: Gebouwd om de sportschool, HIIT, hardlopen en allerlei hybride trainingen onder de knie te krijgen, gebruik ik de Rad R1 terwijl ik mijn kracht en conditie besteed aan het werken in de sportschool als een brave jongen. Ze zijn geweldig voor korte afstanden en kilometers op de loopband, omdat ze zachter, stabieler en ondersteunender genoeg zijn om onder de bar door te gaan en controle bieden voor oefeningen zoals box jumps en lunges. Ze zien er ook goed uit.
Altra Outroad 3 kost $ 130: Altra is een klein merk dat bekend staat om zijn brede neus en het ontbreken van hiel tot teen. Altra maakt schoenen die dat doen gevoel alsof je op blote voeten loopt, maar biedt meer bescherming. Dit is mijn favoriete schoen om te schakelen tussen weg en trail. De prijs is ook betaalbaar.—Adrienne Zo
New Balance Rebel V5 voor $ 145, Adidas EVO SL voor $ 120, Mizuno Neo Vista 2 kost $ 200: Nog een geweldige allround machine die kan wedijveren met de Saucony Endorphin Speed 5, de Rebel V5 is soepel, licht en capabel over het hele snelheidsbereik. De adidas EVO SL kan ook alles aan wat je erop gooit. Maar als je houdt van superzachte spullen met een beetje veerkracht, biedt de Mizuno Neo Vista 2 unieke zachte demping.
New Balance Fresh Foam X 1080 v14 voor $ 165, HOKA Clifton 9 voor $ 144: Als je nog nooit eerder hebt hardgelopen, is de Hoka Clifton 9 mijn aanbeveling voor beginnende hardlopers. Ondanks de (ahem) grote reputatie van Hoka is dit een minimalistische schoen die comfortabel, evenwichtig en licht is.—Adrienne Zo
Saucony rit 17 voor $ 99: Dit is ook een goed oud budgetschoenmodel.
Saucony Orkaan 24 voor $ 110, Brooks Glycerine 21 GTS voor $ 160: Directeur consumententechnologie en podcastpresentator Michael Calore is werkzaam bij Brooks Glycerin. Dit is onze alternatieve keuze als je op zoek bent naar een schoen die betere stabiliteit biedt.
Algemene vragen
Hoe moet ik mijn hardloopschoenen onderhouden?
- Geef ze een rustdag. Nadat het schuim van de tussenzool lange tijd is gedragen, heeft het tijd nodig om af te breken. Door uw schoenen te roteren met een loopinterval van 48 uur vergroot u het reboundvermogen van uw schoenen.
- Verwijder uw riem. We weten dat je moe bent, maar beginnen (of erger nog, opnieuw beginnen) zonder je hardloopschoenen los te maken, is een trefzekere manier om je hielen snel te beschadigen.
- Was het af als het modderig wordt. Modder en zand op de bovenste vezels kunnen ervoor zorgen dat de vezels breken. Maar was het niet in de machine, doe het met de hand en blijf uit de buurt van de droger.
- Houd de zaken rustig. Langdurige blootstelling aan hoge hitte van radiatoren of zonlicht kan de tussenzool uitdrogen, verharden en beschadigen.
- Vul ze in. Verwijder de binnenzool en droog elke hardloopschoen afzonderlijk. Gebruik vervolgens een verkreukelde krant om de vochtige binnenkant sneller te laten drogen en de bovenkant zijn vorm te laten behouden.
Hoe lang moeten mijn schoenen meegaan?
De collectieve wijsheid op internet zegt dat je je schoenen ergens tussen de 500 en 500 kilometer moet vervangen. Deze tientallen jaren oude vuistregels zijn echter gebaseerd op beperkt onderzoek en algemeen advies van merken. Door de verscheidenheid aan nieuwe schuimsoorten, buitenzoolrubbers en bovenwerktechnologieën wordt het steeds moeilijker om uitgebreid advies te geven.
Er zijn veel verschillende moderne schuimformules voor de tussenzool. Duurzaamheid wordt nu niet alleen beoordeeld op basis van hoe lang de beschermende vulling meegaat, maar ook of deze veerkracht en prestaties blijft bieden. Sommige van de beste superschuimen verliezen misschien hun initiële energie, maar blijven net zo beschermend als de stevigere, traditionele EVA-zolen. Uw hightech carbon raceschoenen kunnen bijvoorbeeld uw dagelijkse hardloopschoenen worden zodra ze hun topsnelheid verliezen.
Houd ook rekening met uw unieke loopstijl. De schoenslijtage is voor elke hardloper anders en wordt beïnvloed door verschillende variabelen zoals lichaamsgewicht, paspatroon, snelheid, dagelijks gebruik, terrein en klimaat. Er zijn duidelijke tekenen van slijtage: de hielkraag is bekrast, er zit een gat in de bovenkant, of de grip is zo versleten dat hij niet meer effectief is. Het is moeilijker te herkennen wanneer een tussenzool zijn hoogtepunt heeft bereikt. Ze kreuken niet zoals oude schoenen vroeger.
Beste advies: draag uw schoenen totdat u voelt dat er iets mis is. Als dat het geval is, wil je misschien beginnen met shoppen.
Krachtig met onbeperkte toegang tot KABEL. Ontvang de beste rapportage in zijn klasse en exclusieve abonneecontent die te belangrijk is om te negeren. Abonneer u vandaag nog.
