De meesten van ons weten dat het verliezen van een baan normaal is emotioneel moeilijkmaar waar zelden over wordt gesproken, is de ervaring dat je weet dat je ontslagen zult worden zonder te weten wanneer. Dit proces kan langdurig en uitputtend zijn – een van de vormen anticiperend verdriet– emotionele reactie op verlies voor het gebeurde. Vaak ervaren door dierbaren van terminaal zieke patiënten, is een versie van toepassing op de werkplek wanneer baanverlies aanstaande is. In het huidige turbulente landschap komt dit soort professionele onzekerheid steeds vaker voor, waardoor leiders – die zich in het ongewisse bevinden als gevolg van fusies, overnames, financieringsverliezen of inkrimpingen – een identiteitsverlies voelen, prikkelbaar en hulpeloos zijn omdat ze geen controle hebben.
Als uitvoerend loopbaancoach en voormalig headhunter, heb ik met tientallen leiders gewerkt die met deze situatie te maken kregen. Hier zijn vier praktische strategieën om u te helpen gegrond, proactief en veerkrachtig te blijven in onzekere tijden.
1. Plan voor de toekomst (zelfs als je je nog niet klaar voelt)
Het is verleidelijk om te wachten tot er duidelijkheid is over uw situatie voordat u actie onderneemt. Maar zelfs te midden van de mist van dubbelzinnigheid ontstaat er tijd voor denken gunstig. Een van mijn cliënten, Matt, was directeur bij een wereldwijd financieel bedrijf dat werd overgenomen, waardoor dubbele functies ontstonden. Hij stemde ermee in om aan te blijven om de reorganisatie te leiden en zich al zijn tijd te concentreren op zakelijke prioriteiten, niet op die van hemzelf. Hij was zo toegewijd dat hij pas begon met het plannen van zijn toekomst toen zijn baas werd ontslagen en de realiteit tot hem doordrong dat hij op elk moment de ware kon zijn.
Geef uzelf het cadeau om vooruit te plannen door tijd in te plannen om na te denken over wat voor u belangrijk is in uw werk en leven, zowel op de korte als op de lange termijn. Stel uzelf een aantal vragen om te bepalen hoe u wilt dat uw ideale toekomst eruit ziet en welke stappen u in die richting kunt nemen:
- Waar zie ik mezelf over 10 jaar? Wees zo specifiek mogelijk over wat u wilt doen, niet alleen wat u doet Kan Doen. Je zou zelfs kunnen overwegen er een te maken carrière vision board voor uw toekomstig gebruik van afbeeldingen en verklaringen.
- Welke ervaring wil ik met die visie opdoen bij mijn volgende organisatie? Als u bijvoorbeeld op lange termijn niet-uitvoerend bestuurder wilt worden, wilt u wellicht uw commissie-ervaring versterken in de functies die u nu en in de toekomst vervult.
- Wat zijn mijn niet-onderhandelbare en wenselijke criteria in mijn volgende rol? Misschien wilt u zich bijvoorbeeld in dezelfde tijdzone bevinden als het hoofdkantoor van het bedrijf, maar flexibel zijn wat betreft de omvang van het bedrijf. Of het verhogen van uw compensatie is misschien niet onderhandelbaar, maar u bent bereid meer te reizen.
2. Focus opnieuw op wat je nodig hebt om op korte termijn te groeien
Kijk eerlijk naar uw rol en wat u prioriteit wilt geven. Een van de aandelenpartners waarmee ik samenwerk in de consultancy, Claire, wist dat het bedrijf op een gegeven moment verkocht zou worden, maar de datum was onduidelijk. Naarmate de tijd verstreek, raakte hij onthecht en gefrustreerd, vooral tijdens bijeenkomsten die steeds politieker werden. Hij was klaar voor verandering, maar was financieel verbonden met het bedrijf. Hij besefte dat hij de baan waar hij het beste in was, had verlaten.
Vraag uzelf af: welke activiteiten geven u energie op het werk? Welke activiteiten kosten je energie? Misschien bent u bijvoorbeeld succesvol in het omgaan met klanten en het verkopen van zakelijke diensten, maar vindt u het schrijven van voorsteldocumenten saai. Misschien vind je het leuk om een team te leiden, maar merk je dat grote leiderschapsvergaderingen je energie wegnemen. Dit zal u helpen u te identificeren kracht. Hoe vaker je het gebruikt, hoe gelukkiger het is bekrachtigd en zwaar dat je je zult voelen.
Claire onderhandelde over een verandering in haar rol die haar toekomstige pakket beschermde terwijl ze overstapte naar een cliëntenpraktijk waarin ze uitblonk. Hij deed intern meer mentorwerk, onderhandelde over meer flexibiliteit en liet elementen los die hij niet langer leuk vond, zoals bestuursvergaderingen.
Hoewel veel leiders het vermijden om zich druk te maken, is het, wanneer de tijdlijn onbekend is, de moeite waard om met uw lijnmanager te bespreken hoe u meer kunt halen uit de activiteiten die u doet, hoe u kunt voortbouwen op de ervaring die u wilt opdoen en hoe u de rest van uw tijd zinvoller kunt maken. Je bent er misschien langer dan je denkt en het is de moeite waard kom naar boven.
3. Maak opnieuw verbinding met uw externe netwerk
Toen ik meer dan 100 leiders ondervroeg voor komende onderzoeksprojecten, zei de meerderheid (bijna 90%) dat ze meer wilden netwerken, maar slechts een handjevol plande proactief tijd voor het project. Ze vinden het belangrijk – maar nooit urgent – en daarom maken ze altijd van hun routinematige verantwoordelijkheden een prioriteit.
Jij bent breder netwerk is een belangrijke bron van leidinggevende leiderschapsposities. Wacht niet tot u op pad bent en op zoek bent naar werk neem nu contact op. Begin met een echte connectie die je al een hele tijd niet meer hebt gesproken: de jouwe zwakke banden. Wees tactvol, maar als je kunt, wees dan open en zoek steun. Als het een tijdje geleden is dat u voor het laatst verbinding heeft gemaakt, erken dit dan en bied in ruil daarvoor ondersteuning aan.
Een eenvoudig bericht kan er als volgt uitzien:
Hallo (naam), ik hoop dat het goed met je gaat. Ik heb teruggedacht aan ons gesprek over (Bedrijf/Project) en ik waardeer altijd uw inzicht. Ik verwelkom uw kijk op mijn werkuitdagingen. Heeft u binnenkort zin in een snelle kop koffie of een videogesprek? Laat me weten hoe ik je in ruil daarvoor kan ondersteunen.
4. Verwacht en respecteer je emoties
Wanneer er belangrijke veranderingen plaatsvinden in uw werk, is het normaal dat u een stortvloed aan emoties voelt: zorgen, verdriet, wrok. Serena Williams deelt haar emotionele worstelingen nu ze het einde van haar langetermijnrol nadert, en beschrijft de overgang van professioneel tennis als pijnlijk.
Emotie is een interpretatie van uw gevoelens en helpt deze te begrijpen. In plaats van ze te negeren of te onderdrukken, schenk er aandacht aan en onderzoek wat ze je vertellen. Het verdriet dat u voelt, kan bijvoorbeeld, meer specifiek, een schuldgevoel zijn omdat u uw gezin in de steek hebt gelaten, of een teleurstelling dat u in uw rol niet alles hebt bereikt waar u op had gehoopt.
Reflecterend schrijven is in verband gebracht met een beter geestelijk welzijn en sneller ontslag opnieuw aangenomen. Koop een notitieboekje, stel een timer in en laat uw gedachten de vrije loop. Dat Gevoelswiel– een hulpmiddel dat 114 emoties opsomt – kan u helpen herkennen en verwoorden wat u ervaart.
U heeft misschien geen controle over de dreigende situatie waarin u uw baan verliest, maar u kunt wel bepalen hoe u reageert. Investeer tijd in jezelf en je toekomstplannen. Profiteer van uw professionele relaties en beheer uw emoties. Met de juiste mentaliteit en acties kunnen deze ongeplande veranderingen de katalysator zijn voor een positieve carrièrestap.
