Renpho Eyeris Zen Review: Deze oogmassager werkt ook als mijn meditatietool

Volg ZDNET: Voeg ons toe als voorkeursbron op Google.

Als iemand die last heeft van hoofdpijn en migraine, heb ik veel hulpmiddelen die ik gebruik als hoofdpijn toeslaat. Ik heb stimulators, schoudermassagers, schuimrollers, houdingscorrectoren en meer, maar het enige apparaat waar ik altijd naar terugga is de Renpho Eye Massager.

Dat is de reden waarom ik, toen Renpho een nieuwe, verbeterde versie van zijn basisoogmassageapparaat, Renpho Eyeris Zen, met ingebouwde meditatie lanceerde, de kans greep om het te proberen.

Ook: Deze 7 technologieproducten helpen ons innerlijke rust te vinden

De Renpho Eyeris Zen Massager is dunner, stiller en gaat langer mee als hij wordt opgeladen dan mijn oudere Renpho Eyeris 1-apparaat. Het heeft drie massagemodi (alleen slapen, alleen ogen en ogen en slapen), drie warmte-instellingen en twee luchtdrukintensiteiten. Eén ding dat deze oogmassager mist, in tegenstelling tot oudere modellen, is trillingen, maar ik vond die instelling nooit leuk, behalve de massagemodus.

Wat dit nieuwe model echter onderscheidt van andere Renpho-apparaten is de ingebouwde bemiddeling. Meditatie wordt consequent aangeprezen omdat het voordelen heeft zoals het verminderen van stress en angst, het verbeteren van de slaapkwaliteit en, ja, het verlichten van hoofdpijn. Verschillende onderzoeken tonen aan dat de frequentie van migrainehoofdpijn het potentieel heeft om af te nemen bij mensen die consequent mediteren.

Je kunt kiezen uit negen ingebouwde meditaties van Headspace (een virale meditatie-app), van ontspannen en spanning loslaten tot spieren ontspannen en ademhalen om jezelf te kalmeren. Door naar meditatie te luisteren terwijl ik hoofdpijn heb, kan ik me concentreren op mijn ademhaling en mijn lichaam, in plaats van op het feit dat mijn hoofd bonkt.

Je kunt het masker ook via Bluetooth met je telefoon verbinden om muziek of je eigen geluiden af ​​te spelen, afhankelijk van wat je hoofdpijn verlicht.

Ik gebruikte Renpho Zen vijf nachten lang elke avond ter vervanging van mijn gewoonte om te scrollen voordat ik naar bed ging, en het maakte een enorm verschil in hoe snel ik in slaap viel en hoe mijn ogen aan het eind van de dag aanvoelden. Ik word ’s ochtends niet wakker met hoofdpijn zoals gewoonlijk.

Ook: Deze zonsopgangwekker is een gamechanger voor betere ochtenden

Wanneer u Renpho Zen koopt, krijgt u een gratis abonnement van twee maanden Hoofdruimte toepassing met toegang tot de volledige bibliotheek met begeleide meditaties van de app. (Je moet $ 13 per maand betalen om je te abonneren nadat de proefperiode van twee maanden is afgelopen.)

Hoewel dit een verbeterde versie is van de originele Renpho Eye Massager, vond ik het origineel iets gemakkelijker te bedienen. Bij de Renpho Eyeris Zen regel je het vermogen, het meditatietype, het volume en de Bluetooth-modus, allemaal met de hoofdaan/uit-knop, wat lastig te manoeuvreren kan zijn (vooral als je een masker draagt). Ik wou dat er een afstandsbediening bij zat om deze functies te bedienen, maar na een paar sessies raakte ik gewend aan de bediening.

De Renpho Zen kost $ 130, waardoor het het duurste apparaat is in Renpho’s uitgebreide lijn oogmassageapparaten.

ZDNET aankoopadvies

Dat Renpho Eyeris Zen-massage is mijn nieuwe favoriete hulpmiddel tegen hoofdpijn en nachtelijke benodigdheden om mijn ogen te kalmeren na een lange dag achter het scherm. Ingebouwde meditatie heeft me geholpen een betere meditatieroutine en -techniek te ontwikkelen, iets wat ik al heel lang wilde doen, maar nog niet de tijd of de manier heb gevonden om het te doen.

Ik raad dit oogmassageapparaat aan aan alle gezondheidsliefhebbers die pijnverlichting en ontspanning nodig hebben. Als je echter een goedkoper model wilt, of meditatie niet jouw ding is, dan is dat het geval Renfo Eyeris 3 is een eenvoudiger model dat nog steeds helpt bij hoofdpijn en vermoeide ogen, en wordt momenteel verkocht voor $ 80.