X dat viraal ging na van eind vorig jaar bevat afbeeldingen van twee naast elkaar staande levensstijlen uit de druktecultuur: een technische hoodie en een Notes-app-pictogram aan de ene kant, een pak en een kopie van Cal Newport’s Diep werk anderzijds.
“Links zal waarschijnlijk rechts verslaan”, concludeerde hij. “De man aan de linkerkant verdient meer geld, maar de man aan de rechterkant is gelukkiger”, aldus een gebruiker.
Of het nu gaat om de ‘grind mode’, ‘routine max’, of een andere ‘slaap terwijl je dood’-benadering met een hoog octaangehalte, de exacte specifieke aanpak binnen die paraplu is onduidelijk. Dit is een vraag die jonge oprichters en Silicon Valley-types teistert.
Misschien wil iemand het op slot doen, Ik werk zes dagen per week van 9 tot 9gedreven door het Witte Monster, laptops en dromen.
Of misschien is een effectievere opstaptechniek het volgen van een versie van de ochtendroutine van Patrick Bateman Amerikaanse psychopaat. Alarm om 03.55 uur IJsbad. Bevestiging. Hef wat gewichten op. Supplement. Klaar om de komende acht uur achter elkaar naar een opstelling met drie monitoren te staren, om vervolgens onderbroken te worden door een draagbare tracker die je eraan herinnert tienduizend stappen te zetten.
Een van de oprichters stelde voor beste combinatie eigenlijk allebei.
“Er zullen weken zijn waarin je bepaalde deadlines moet halen, en je geen goede nachtrust krijgt, en je misschien niet de beste gezondheidsaanpak in je werkroutine hanteert”, legt Gannon Breslin, CEO van sneeuwbal.ai-appin een Nieuwste TikTok na.
Hij noemt dit ‘pure maalmodus’. Het is een kwestie van gedaan krijgen wat gedaan moet worden, maar je kunt het ook voor elkaar krijgen.
Deze stoere mentaliteit komt steeds vaker voor bij de nieuwe generatie startups in Silicon Valley. Er zijn inderdaad veel vacatures voor AI startups laten geen verwarring over hun verwachtingen van potentiële aanvragers.
“Doe alsjeblieft niet mee als je niet gepassioneerd bent over… ~70 uur per week rechtstreeks werken met een aantal van de meest ambitieuze mensen in NYC,” lees beschrijving voor een rol bij Rilla, een in New York gevestigd technologiebedrijf.
“Niemand heeft ooit de wereld veranderd in 40 uur per week”, zegt Elon Musk ooit gezegd.
De sleutel is volgens Breslin om dit in evenwicht te brengen wanneer uw bedrijf zich in ‘homeostase’ bevindt. Dit is het perfecte moment om te optimaliseren. “Dan geef je echt om je slaappatroon en zorg je ervoor dat alles in orde is”, zegt hij in de clip.
Dit is een tijd waarin werknemers hun routines kunnen herstellen – vroeg opstaan, zich kunnen concentreren op hun voeding die is verwaarloosd tijdens het leven en de 996-levensstijl naleven, en eventuele inefficiënties (of gezondheidsproblemen) kunnen verminderen die zich voordoen terwijl ze in de ‘werkmodus’ zijn.
“Dus het zit zo, als een fluctuerend patroon tussen de omstandigheden van uw bedrijf en uw bedrijf”, concludeerde Breslin.
Als dit onhoudbaar lijkt, is dat omdat het zo is.
De vermoeidheid onder de werknemers heeft een punt bereikt allerhoogste ooit. Uit een rapport uit 2025 van de online marktplaats Care.com blijkt dat hoewel het bedrijf gelooft dat 45% van zijn werknemers het risico loopt op een burn-out, in werkelijkheid 69% van de werknemers zegt dat ze feitelijk een matig tot hoog risico lopen.
Gelukkig bestaat er nog een derde geheim. Dat heet leven hebben.
