Mensen met ADHD, beter bekend als ADHD, ervaren vaak uitdagingen die neurotypische mensen niet ervaren, zoals afleiding of een lage frustratietolerantie. Er zijn echter steeds meer aanwijzingen dat ADHD dat ook doet een voordeel. En volgens een nieuwe studie kan het bewust zijn van deze positieve dingen verschillende voordelen voor de geestelijke gezondheid opleveren.
Innovatief onderzoek gepubliceerd in Psychologische geneeskundeis afkomstig van wetenschappers van de Universiteit van Bath, King’s College London en het Radboud Universitair Medisch Centrum in Nederland. Onderzoekers vergeleken 200 volwassenen met ADHD en 200 mensen zonder ADHD in de eerste grootschalige poging om de psychologische krachten te meten die met de stoornis gepaard gaan.
Mensen met ADHD-ers identificeren zich eerder met 10 sterke punten, waaronder het vermogen tot hyperfocus, een gevoel voor humor, creativiteit, intuïtie en het hebben van een breed scala aan interesses.
Over het algemeen werd getest dat mensen met ADHD een lagere kwaliteit van leven hebben dan mensen zonder ADHD. De onderzoekers ontdekten echter ook dat mensen in beide groepen die hun sterke punten begrepen en wisten hoe ze deze konden gebruiken, ook een betere geestelijke gezondheid en welzijn hadden. Vanuit dit perspectief kunnen mensen met ADHD – tenminste degenen die hun persoonlijke sterke punten goed begrijpen – voorbereid worden op een betere geestelijke gezondheid.
Ondertussen ervaren ADHD-patiënten dit vaak ervaren in hun strijdZoals concentratieproblemen, vergeetachtigheid, problemen met de emotionele regulatie of zelfs problemen met het onderhouden van relaties, benadrukt dit nieuwe onderzoek de positieve kant van ADHD, evenals de kracht van het volledig begrijpen van die sterke punten.
Luca Hargitai, hoofdonderzoeker van de studie en postdoctorale student aan de afdeling Psychologie van de Universiteit van Bath, aldus de studie zou ADHD-patiënten moeten helpen hun hersenen beter te begrijpen. “Het geeft kracht om te beseffen dat, hoewel ADHD gepaard gaat met een verscheidenheid aan problemen, het ook enkele positieve aspecten heeft.”
Punit Shah, senior auteur en universitair hoofddocent psychologie aan de Universiteit van Bath, zei dat de bevindingen onderzoekers moeten helpen echte manieren te vinden om de levens van mensen met ADHD te verbeteren. “De volgende stap is om te onderzoeken of interventies die de herkenning en het gebruik van persoonlijke sterke punten stimuleren, echte verbeteringen kunnen bieden in het mentale welzijn van volwassenen met ADHD.”
